No dia 1º de abril, evento Era uma vez… de Wanessa Fatini e Élide Urbano promete uma jornada de autoconhecimento, autoestima e transformação Já imaginou …
5 passos para novos hábitos para uma alimentação saudável
Aprenda como transformar sua rotina com hábitos simples que promovem uma alimentação saudável e equilibrada para uma vida mais plena A busca por uma alimentação …
Lounge Sebrae Delas by Pollen Parque estarão no Inspira Mulher
Lounge Sebrae Delas, em parceria com o Pollen Parque Científico e Tecnológico de Chapecó levam inovação e empreendedorismo feminino durante O Lounge Sebrae Delas, em …
5 mitos sobre a maternidade que você precisa esquecer agora
Expectativas irreais aumentam a culpa materna e prejudicam a saúde mental das mães. Psicóloga perinatal, Rafaela Schiavo, explica por que é hora de romper com …
Feira Inspira Mulher 2025 começa nesta sexta (7) em Chapecó
A feira Inspira Mulher abre as portas na sexta-feira, dia 7, às 13h, no Centro de Eventos. Com uma programação diversificada, o evento deve receber …
Palestra de Juliana Nascimento mostra como nossas raízes moldam o sucesso
Parte da programação do Inspira Mulheres, a palestra de Juliana Nascimento mostrará como o equilíbrio sistêmico e as questões ancestrais influenciam diretamente no crescimento dos …
6 plantas que favorecem a saúde da mulher na Menopausa
Helena Campiglia, médica especialista em medicina integrativa, mostra que o poder das plantas é capaz de aliviar sintomas físicos, mentais e até emocionais causados pela …
Nutri Larissa ensina como curtir o Carnaval sem arrependimentos
Dicas da nutricionista Larissa Fares ensinam a manter a hidratação, escolher boas bebidas e garantir energia para aproveitar a folia sem excessos. O Carnaval é …
Fabi leva experiência em comunicação para transformar carreiras e vidas
Jornalista Fabiana Nascimento usa a experiência em comunicação para transformar carreiras e impactar a vida pessoal e profissional para o Inspira Mulher Neste ano, 2025, …
4 histórias de sucesso de mulheres na liderança
Histórias de sucesso de mulheres na liderança que se destacam nos setores de construção, ortodontia, bebida e farmacêutico O empreendedorismo feminino atingiu um marco histórico …
10 dicas nutricionais para melhorar a qualidade do sono
Como a alimentação pode interferir na qualidade do sono? Nutricionista dá dicas para contribuir com um estilo de vida mais saudável Uma boa qualidade de …
Psicóloga Giovana responde como buscar equilíbrio em tempos ansiosos
O Brasil lidera os índices mundiais de ansiedade. Para a psicóloga, é possível encontrar equilíbrio ao reconhecer os sinais e cuidar da saúde mental Por …