Dizem que a vida começa aos 40 anos. E talvez seja verdade. É praticamente a metade da vida de uma pessoa. Nesta fase, nós mulheres estão mais fortalecidas e sábia
É a partir dos 40 que nos sentimos mais conscientes, conformadas, menos estressadas. Será? Pode ser que não, mas estamos mais acostumadas com tudo o que acontece. Poucas coisas nos surpreendem.
A mulheres de 40 e poucos, quando estão no auge da sua sabedoria, dão prioridade a si mesmas; não precisam provar nada para ninguém; podem viver de acordo com a sua vontade; e estão muito mais seguras com o corpo e mente.
As gordurinhas não incomodam mais como na adolescência, a opinião dos outros não é leva tanto em consideração e estamos mais bem resolvidas.
É a partir desses entendimentos, que nós mulheres encontramos nosso lugar no mundo e aprendemos a respeitar nossos limites. Além disso, descobrimos que não precisamos de muito para sermos realmente felizes.
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O que deixa as mulheres felizes
Aqui, listo coisas simples que podem também fazer você feliz.
1 – Ouvir músicas antigas
Ouvir música diminui o estresse, reduz a depressão e, quando lembram fatos importantes da sua vida, aumenta a felicidade.
2 – Dançar sozinha em casa
Aqui entre nós: quem nunca depois de um dia daqueles não teve vontade de “aumentar o som” e dançar. Se não fez, experimente…
3 – Receber flores sem motivo especial
O gesto é um carinho, motiva, eleva a autoestima pelo reconhecimento, cuidado e atenção.
4 – Acordar com o cabelo arrumado
Está aí, o desejo da maioria das mulheres: não se preocupar em brigar com a escova pela manhã.
5 – Cantar sozinha dirigindo
Entrar no carro, colocar a playlist com as músicas favoritas, abrir as janelas e apenas sair acelerando… Delícia de viagem.
6 – Cheiro de roupa limpa e passada
Isso a gente só valoriza mesmo depois de certa idade.
7 – Gargalhar até escorrer lágrimas
Já foi comprovado que rir faz bem à saúde do coração. Rir até doer a barriga, aquela gargalhada escandalosa, que chama a atenção, deve fazer muito mais.
8 – Uma bacia de pipoca, filme e a casa só para você
Imagine a cena: filhos na escola, marido no trabalho e você de férias. A casa é toda sua.
9 – Um bom livro e um canto silencioso
Leitura é um dos maiores prazeres da vida e um canto silencioso também.
10 – Jogar conversa fora com as amigas
Isso é uma coisa que a mulher faz em qualquer idade. Mas a melhor parte é que, depois dos 40, você não precisa agradar ninguém, pode ser realmente quem você é. Suas amigas vão te amar do mesmo jeito. Se não, não são amigas.
