Renalda Lima Santos destaca quais são os desafios deste período que é marcado pela maturidade e poder de decisão feminina

A cada fase da vida a mulher passa por inúmeras transformações. Inicia na infância, passa pela adolescência, na vida adulta e na terceira idade. É um turbilhão de emoções diárias e, em muitos casos, sonhos e desejos são postergados até ser o momento certo. E a gravidez tardia está sendo um desses momentos planejados e que chega perto ou após os 40 anos.

Dedicação aos estudos, à carreira profissional ou casamento tardio são exemplos de situações enfrentadas por muitas mulheres que decidiram ser mães após os 40 anos.

Conforme o Manual Técnico de Gestação de Alto Risco do Ministério da Saúde, as gestações, após os 35 anos, são consideradas com maiores possibilidades de complicações. Mas, com a atenção e os cuidados necessários, muitas mulheres vivem o momento de sentir crescer a barriga ao longo das 40 semanas e vivenciar todas as fases da maternidade.

Acolhimento e conhecimento para gestar

A médica ginecologista e obstetra, especialista em Medicina Integrativa e Longevidade Saudável para mulheres após os 40 anos, Renalda Lima Santos explica que, depois dos 40 anos, as mulheres possuem riscos adicionais à maternidade como complicações, hipertensão (eclâmpsia e pré-eclâmpsia) e diabetes gestacionais.

“Existem também aumento nas chances de anomalias genéticas, como a Síndrome de Down. O risco de parto prematuro e complicações no parto também podem ser maiores. No entanto, com cuidados pré-natais adequados e monitoramento médico, muitas mulheres mais velhas têm gestações saudáveis”, enfatiza.

E essa afirmação da Renalda é comprovada por meio dos números. Onde, segundo a pesquisa no IBGE, divulgada em 2021, em uma década houve um aumento de mais de 60% de gestações na faixa de 35 a 39 anos, e uma queda de 23% entre as mães de 19 anos, no mesmo período.

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Entretanto, destaca a médica ginecologista e obstetra, a capacidade da mulher em gestar, a partir dos 37 anos, diminui devido ao decréscimo dos hormônios.

Como preparar-se para a gestação após os 40 anos

A maternidade tardia é um período encarado pelas mulheres com maior maturidade emocional, devido a toda bagagem conquistada por ela durante a vida. Iniciar o acompanhamento pré-natal, para monitoramento e solicitação de exames é o primeiro passo para as mulheres que decidiram optar pela gravidez neste período da vida.

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Além disso, a médica reforça manter uma dieta saudável com ênfase em nutrientes essenciais, como ácido fólico e cálcio. Também recomenda a prática de atividade física regular são ferramentas importantes, não apenas na gravidez, mas ao longo de toda a vida.

“O exercício físico auxilia no controle da pressão arterial, glicose e outros fatores de risco”.

Ela lembra que é necessário o controle do peso para mantê-lo de forma adequada. Outra informação importante é evitar fumar, ingerir bebida alcoólica e outras substâncias prejudiciais à saúde da mãe e do bebê.

“Promover o bem-estar emocional ao longo do período e considerar a realização de exames genéticos para avaliar riscos cromossômicos”, enfatiza.

Ela também pontua que a mulher precisa estar atenta aos sinais de complicações e relatar qualquer situação ao médico, pois ela deve participar ativamente das decisões pré e pós-parto.