Nesta pandemia, ficou mais evidente como ser multitarefa faz mal para as mulheres. Agora, realmente temos de ser uma Mulher Maravilha para otimizar a rotina …
Written by
Redação
10 coisas que você precisa saber sobre o DIU
Médica Marcella Marinho tira dúvidas, principalmente das mulheres mais jovens, e esclarece tudo o que você precisa saber sobre o DIU O dispositivo intrauterino (DIU) …
Como resolver assuntos do coração
Terapeuta carioca virou referência nas redes sociais lança livro para voltado às mulheres em busca de força e coragem para resolverem assuntos do coração Carioca, …
Rotina saudável: estratégias para cuidar do peso na pandemia
Passar um tempo maior em casa não precisa ser uma armadilha. Pode ser uma oportunidade para construir uma rotina saudável e melhorar a qualidade de …
4 técnicas que vão ajudar você a influenciar pessoas
Convencer ou influenciar pessoas? O que é mais eficiente? A analista comportamental Sirley Marciel Machado responde a essas duas perguntas Convencer é fácil; tendo conhecimento …
Como fazer da pandemia uma oportunidade?
Criar oportunidade nos momentos de incerteza parece ser muito difícil, mas, em meio a pandemia, muitas pessoas conseguiram fazer algo produtivo e inovador No começo …
Irmãs Quenia e Alline: o olhar por trás das câmeras
Irmãs Quenia e Alline se juntaram para transformar um sonho em realidade e agora dividem o conhecimento com dicas de como usar o celular para …
12 frases de sabedoria para o ano ser mais leve
Escritor de diversos best-sellers internacionais, Kevin Leman lança autobiografia que inspira leitores, levando sabedoria e bom-humor e ensina como trilhou o caminho para o sucesso …
5 dicas para melhorar a gestão do tempo
Como melhorar a gestão do tempo? Como ter uma rotina com marido, filhos, serviço doméstico e ainda ter de trabalhar em casa? Especialista dá dicas …
Por que você deve usar vinagre de maçã?
Antioxidante, anti-inflamatório e antimicrobiano, o vinagre de maçã contribui para a perda de peso. Faz bem para pele e cabelos, além de retardar o envelhecimento …
Os efeitos do esgotamento emocional na mente e no corpo
Especialista alerta que devemos ficar atentos a todos os sinais tanto físico quanto emocional Por Andréa Ladislau, doutora em psicanálise Em meio a situações diversas …
Mulheres, educação e empoderamento, por Ana Bárbara
O que fazer para transpor esse abismo profissional que nos separa dos homens? *Por Ana Bárbara, Head de Risco, Crédito e Cobrança do Pravaler, responsável …