Aprenda como transformar sua rotina com hábitos simples que promovem uma alimentação saudável e equilibrada para uma vida mais plena A busca por uma alimentação …
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Receitas fáceis e criativas de drinks sem álcool
Descubra mocktails saborosos que substituem o álcool, garantindo versatilidade e inclusão em festas e encontros Para quem quer (ou precisa) diminuir o consumo de bebidas …
5 sobremesas refrescantes para o verão
Renove seu cardápio de verão com receitas inusitadas, refrescantes e fáceis de fazer para aliviar o calor, usando ingredientes simples e cheios de sabor Se …
8 receitas de picolés caseiros de frutas para um verão refrescante
Aprenda a fazer 8 receitas de picolés caseiros com frutas naturais, práticas e saudáveis, ideais para refrescar os dias quentes e manter uma alimentação mais …
7 estratégias para economizar no mercado
Aprenda estratégias para economizar no mercado, a planejar suas compras, evitar desperdícios e economizar no mercado com dicas simples que vão fazer a diferença no …
Curiosidades e receitas refrescantes no Dia do Espaguete
Conheça a origem do espaguete e descubra receitas fáceis e saborosas para dias quentes. No dia 4 de janeiro, celebramos o Dia do Espaguete, uma …
Por que os carboidratos são aliados da saúde e bem-estar
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6 motivos para você aprender a falar em público
Aprender a comunicar-se bem transformar carreiras, negócios e relacionamentos. No workshop ‘Comunique-se e Inspire’, mulheres desmistificam o medo da oratória e revelam seu potencial Desenvolver …
O Diabo Veste Prada 2: continuação confirmada pela Disney
Você curte sequência de grandes sucessos do cinema? Pois, então se prepare para o retorno – sempre triunfal – de Miranda Priestly, de O Diabo …
Receitas saudáveis e criativas para Festa Junina
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Conheça os 5 benefícios do goji berry
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Como lavar roupas de crochê e tricô
Com a chegada do frio, é hora de desenterrar do armário as peças de crochê e tricô, prontas para aquecer os dias gelados. Mas antes …