Nesta pandemia, ficou mais evidente como ser multitarefa faz mal para as mulheres. Agora, realmente temos de ser uma Mulher Maravilha para otimizar a rotina …
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4 técnicas que vão ajudar você a influenciar pessoas
Convencer ou influenciar pessoas? O que é mais eficiente? A analista comportamental Sirley Marciel Machado responde a essas duas perguntas Convencer é fácil; tendo conhecimento …
Como fazer da pandemia uma oportunidade?
Criar oportunidade nos momentos de incerteza parece ser muito difícil, mas, em meio a pandemia, muitas pessoas conseguiram fazer algo produtivo e inovador No começo …
5 dicas para melhorar a gestão do tempo
Como melhorar a gestão do tempo? Como ter uma rotina com marido, filhos, serviço doméstico e ainda ter de trabalhar em casa? Especialista dá dicas …
Não sabe se assume os grisalhos?
Está na dúvida? Não sabe o que tem de fazer? A cosmetóloga Angela Vitalino de Farias ajuda as mulheres a dar um basta na incerteza …
Os efeitos do esgotamento emocional na mente e no corpo
Especialista alerta que devemos ficar atentos a todos os sinais tanto físico quanto emocional Por Andréa Ladislau, doutora em psicanálise Em meio a situações diversas …
Autocuidado é chave para um 2021 equilibrado
Especialistas dão dicas de como manter a saúde mental neste novo período e reforçam a importância do autocuidado A pandemia do novo coronavírus, e todas …
Quando uma mulher é empoderada?
Por Sérgio Giacomelli, escritor Divisão de átomos, limpador de para-brisa, genética microbiana, cromossomos X e Y, bote salva-vidas. O que todas essas invenções têm em …
Como desfrutar das amizades de forma saudável
Psicóloga dá quatro dicas de como manter as amizades em um nível saudável e o que realmente vale a pena nesta relação de cumplicidade De …
3 dicas para quem quer ser mais generosa
Você sabia que fazer o bem faz bem. Especialista mostra que presenciar ato generoso pode aumentar a bondade Você sabia que presenciar um gesto generoso …
8 atitudes para alavancar a sua carreira
O que todo o profissional deveria fazer para se tornar promissor e ter uma carreira extraordinária O mercado de trabalho sentiu o impacto das mudanças …
Para Gisele, a busca por propósito nos afasta do que queremos
Como a busca por propósito, felicidade e sentido da vida provoca exatamente aquilo que queremos evitar. Faça como seus avós: permita-se experimentar Por Gisele Medeiros, …