Psicóloga da Unimed Personal Chapecó, Deisy Parnof, fala sobre o Janeiro Branco e a importância dos cuidados com a saúde mental Com o início do …
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Saúde mental: a ansiedade e o rendimento profissional
Empresa deve oferecer ambiente de trabalho acolhedor, saudável e seguro. Também promover a conscientização sobre a ansiedade no trabalho por meio de treinamento de como …
Descomplicando a vida do MEI: uma conversa com a contadora Taís
Descubra dicas e orientações valiosas da contadora Taís Bianchet para simplificar as obrigações do MEI e garantir o sucesso do seu negócio Taís Daiane Assumpção …
Quatro receitas nutritivas e saborosas com quinoa
Confira receitas nutritivas e saborosas com quinoa. Quatro opções fáceis e práticas de fazer Cada vez mais presente na mesa dos brasileiros, a quinoa é …
Por que caminhar faz bem?
Todos sabem que a prática de atividade física, seja na infância ou na velhice, faz bem para saúde, para corpo e para alma. Quem tem …
Dermatologista Elisa Grando alerta para cuidados com a pele no verão
Dermatologista Elisa Grando alerta para cuidados com a pele no verão e explica o que você precisa fazer Com a chegada do verão, férias e …
5 motivos para dormir mais
Muita gente não precisa de motivos para dormir mais, mas uma boa noite de sono vai muito além do descanso físico; é uma jornada para …
Blenda Oliveira: Quando o sofrimento do fim de ano pode ser sinal de transtorno mental?
Blenda Oliveira, doutora em psicologia, explica os sinais que devem ser observados durante e depois desse período Dezembro é visto como um mês de festividades …
Alimentos sem lactose: alternativas saudáveis para todos
Nutricionista dá dicas e orientações sobre o consumo de alimentos sem lactose Por Liz Galvão, nutricionista parceira da Verde Campo A busca por opções alimentares …
Gravidez após os 40 anos: o que a mulher deve saber
Gravidez após os 40 anos: o adiamento da maternidade não é isento de riscos. Médica ginecologista fala sobre o desafio de equilibrar as aspirações femininas …
10 cuidados para enfrentar os dias quentes
Clima quente e ar seco podem ser prejudiciais à saúde. Confira cuidados para enfrentar os dias quentes e ainda aproveitar o verão Dias quentes tornam-se …
Ballet Fly: longevidade envolve fortalecimento físico e mental
Educadora física, Letícia Marchetto criou o Ballet Fly, um método que une acrobacias no tecido com dança e música. Voltado para iniciantes, pode ser realizado …