A feira Inspira Mulher 2023 ocorre de 1º a 3 de setembro no Centro de Eventos de Chapecó (SC), com entrada gratuita Uma oportunidade de …
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Professora de Gastronomia e Nutrição da UniSociesc, Adriana Reis, ensina duas receitas de massa artesanal para você se deliciar sem culpa A pizza nada mais …
Afinal, tomar colágeno faz bem?
Você já deve ter ouvido falar que colágeno faz bem. E, é claro, que amiga indicou porque para ela fez um bem danado. Mas isso …
Nutricionista destaca os benefícios do consumo de água
Nutricionista destaca os benefícios do consumo de água para o corpo e ensina como fazer um cálculo sobre a necessidade diária Para o corpo funcionar …
Está comendo demais? Pode ser compulsão alimentar
Comer demais pode ser mau sinal. Saiba como identificar, prevenir e tratar a compulsão alimentar Dizem que tudo o que é demais faz mal. E …
Por que você precisa das vitaminas D e K₂?
As vitaminas D e K₂ são indispensáveis para a saúde do corpo e da mente, alerta vem de especialistas da saúde da mulher Expor-se ao …
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Confira como aliviar os sintomas da menopausa no verão. Ginecologista Loreta Canivilo dá dicas e também explica que a reposição hormonal é uma forte aliada …
3 principais benefícios do queijo para a saúde
Quais são os principais benefícios do queijo? Nutricionista explica como o alimento pode ajudar na saúde do organismo Pode ser ingerido sozinho, como acompanhamento, em …
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Mitos e verdades sobre o Câncer de Mama
Geneticista esclarece os mitos e verdades sobre o câncer de mama. Ele também responde às principais dúvidas sobre a doença O câncer de mama é o …
6 dicas para driblar a falta de sono
Insônia, hipersonia e pesadelos são queixas comuns durante o isolamento; médica explica como é possível minimizar a ansiedade e a falta de sono Especialistas da …