A dermatologista Mariana Scribel revela como investir em beleza e autocuidado eleva a autoestima e promove o bem-estar integral

No ritmo acelerado da vida moderna, o autocuidado vai muito além de uma rotina estética. Trata-se de um investimento essencial na saúde mental e no equilíbrio emocional, refletindo a importância de cuidar não apenas da aparência, mas também do interior.

Dados do Global Wellness Institute indicam que o setor de bem-estar, que inclui tratamentos estéticos, cresce 6,4% ao ano – um claro indicativo de que cada vez mais mulheres confirmam o valor dessa prática.

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Mariana Scribel, médica dermatologista e CEO da Clínica Scribel em Pelotas (RS), explica que os rituais de autocuidado têm raízes profundas na história feminina. Longe de serem práticas simples de vaidade, esses cuidados representam momentos preciosos de autoconhecimento e reflexão, que atuam como práticas para o fortalecimento da autoconfiança.

Histórias que inspiram

O poder do autocuidado é exemplificado na trajetória de Fernanda Dhillon, designer floral e influenciada. Há um ano, após uma transformação pessoal marcante que incluiu a perda de 40 kg, Fernanda incorporou uma rotina diária de cuidados com a pele.

Essa mudança não só aprimorou sua aparência, mas também elevou significativamente sua autoestima e bem-estar emocional.

“Cuidar da pele virou mais que um hábito – tornou-se um estilo de vida que inspira e transforma”, conta Fernanda.

Ela reforça a ideia de que a disciplina nos cuidados diários pode ter um impacto profundo na saúde mental.

Autocuidado: uma declaração de amor-próprio

Investir em tratamentos estéticos, ser rotinas simples ou procedimentos mais complexos, é uma forma de reafirmar o valor pessoal e de celebrar a própria identidade.

Para Mariana Scribel, cada gesto de cuidado é uma declaração de amor próprio, onde a busca pela beleza exterior reflete um compromisso com o bem-estar interior.

“Muitas vezes, o cuidado com a aparência é a materialização do desejo de viver uma vida mais plena e equilibrada”, destaca a médica.

O autocuidado é um caminho para a transformação que vai além da aparência física, impactando diretamente a saúde mental e emocional.

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A visão de Mariana Scribel reforça que cuidar de si mesma é um ato de amor próprio e de empoderamento, capaz de transformar a rotina e fortalecer a autoestima.

Ao investir em práticas que promovam o equilíbrio entre corpo e mente, as mulheres encontram na estética uma aliada para uma vida mais saudável e plena.

Quem é Mariana Scribel?

Mariana Scribel é uma referência no universo da dermatologia no Rio Grande do Sul.

À frente da Clínica Scribel, um dos maiores núcleos de tecnologias dermatológicas da região, ela possui especializações em Dermatologia Estética realizadas em centros internacionais renomados, como Israel, Nova Iorque e Zurique.

Além disso, a médica se destaca na área de Tricologia Médica e Transplante Capilar, oferecendo uma abordagem que integra saúde e estética para promover transformações significativas na vida das mulheres.