Blenda Oliveira, doutora em psicologia, explica os sinais que devem ser observados durante e depois desse período Dezembro é visto como um mês de festividades …
Alimentos sem lactose: alternativas saudáveis para todos
Nutricionista dá dicas e orientações sobre o consumo de alimentos sem lactose Por Liz Galvão, nutricionista parceira da Verde Campo A busca por opções alimentares …
Aos 24 anos, Samara busca a essência no empreendedorismo
Aos 24 anos, a empresária Samara Bueno é exemplo de transformação. Ela possui uma loja de moda terapêutica e busca em cada atendimento ajudar as …
3 passos para ter um ano inesquecível
O que é preciso fazer para ter um ano inesquecível? Margareth Signorelli, coach de relacionamento e terapeuta, sugere três ações que ajudarão a posicionar suas …
Muito além do câncer: como Aline transformou adversidade em força
A advogada, Aline Santin Morais, superou o câncer e fez desse processo, degraus para crescimento e hoje celebra dois aniversários: quando nasceu e quando venceu …
Gravidez após os 40 anos: o que a mulher deve saber
Gravidez após os 40 anos: o adiamento da maternidade não é isento de riscos. Médica ginecologista fala sobre o desafio de equilibrar as aspirações femininas …
10 cuidados para enfrentar os dias quentes
Clima quente e ar seco podem ser prejudiciais à saúde. Confira cuidados para enfrentar os dias quentes e ainda aproveitar o verão Dias quentes tornam-se …
Empresária portuguesa Ana Correia mostra a importância da resiliência
Criadora da marca Genuine Collection Portugal e da Câmara do Comércio da Região das Beiras em Portugal, a empresária portuguesa Ana Correia mostra importância da …
Patricia Diel e a arte de empreender on-line
Resiliência e dedicação são sinônimos do empreendedorismo para Patricia Diel, criadora do Atelier BebeBolê, uma empresa especializada em produtos para os pequenos que apostou no …
Para Sônia, aprender é o caminho para o sucesso
A brasileira, Sônia Crisóstomo T. Silva, mora hoje em Portugal. Ela é Diplomata Civil Humanitária e reforça a importância da atualização constante, além da força …
12 histórias para fazer de 2024 o ano da virada
Histórias para fazer de 2024 o ano da virada. Da fantasia a relatos reais, inspire-se com poderosas narrativas sobre descoberta Neste ano bissexto que está …
Hoje é dia de bolo, Angela?
Angela é auxiliar administrativo e, nas horas de folga, é uma confeiteira de mãos cheia e faz delícias no Hoje é dia de bolo. Quer …