O Brasil lidera os índices mundiais de ansiedade. Para a psicóloga, é possível encontrar equilíbrio ao reconhecer os sinais e cuidar da saúde mental Por …
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9 dicas para controlar e reduzir o estresse
Aprenda a reconhecer os sinais do estresse e descubra estratégias eficazes para reduzir seus impactos na saúde mental e física, promovendo equilíbrio e bem-estar diário …
3 dicas práticas para ser mais feliz no trabalho, por Renata Rivetti
Renata Rivetti sugere pequenas ações que o próprio profissional pode realizar para tornar seu dia a dia mais saudável, leve e feliz no mundo corporativo …
Deisy Parnof: “A primeira meta do ano é cuidar de você mesmo”
Psicóloga da Unimed Personal Chapecó, Deisy Parnof, fala sobre o Janeiro Branco e a importância dos cuidados com a saúde mental Com o início do …
Saúde mental: a ansiedade e o rendimento profissional
Empresa deve oferecer ambiente de trabalho acolhedor, saudável e seguro. Também promover a conscientização sobre a ansiedade no trabalho por meio de treinamento de como …
Blenda Oliveira: Quando o sofrimento do fim de ano pode ser sinal de transtorno mental?
Blenda Oliveira, doutora em psicologia, explica os sinais que devem ser observados durante e depois desse período Dezembro é visto como um mês de festividades …
Startup lança aplicativo que oferece serviços de Psicólogo Online
Psicólogo Online surge como alternativa para acompanhamento profissional a qualquer hora do dia O Brasil é o país com maior ocorrência de transtornos de ansiedade …
Glorify: antídoto contra ansiedade em forma de livro
Glorify: ensinamentos diários para combater a ansiedade. Experiência digital proporcionada pelo aplicativo agora pode ser vivenciada em devocional impresso Com cinco milhões de usuários no …
Opinião: Um olhar para a vida
Psicólogas descrevem as observações delas sobre saúde emocional e destacam a importância de desenvolver hábitos saudáveis Deisy Parnof, Psicóloga Clínica CRP/12-09221 – Unimed Personal, e …
Atitudes positivas contribuem para evitar o estresse ao longo do tempo
Como atitudes positivas podem aliviar o estresse, levar mais tranquilidade e transformar a sua vida O estresse faz parte do cotidiano de bilhões de pessoas …
5 dicas para cuidar da saúde mental em 2022
Confira dicas para cuidar da saúde mental e ter um ano mais equilibrado Por causa da pandemia da covid-19, a saúde mental foi um dos …
15 frases de Buda para encontrar a paz
Frases de Buda para encontrar a paz. Editora Mantra traz 423 ensinamentos de Siddharta Gautama sobre o poder da mente, felicidade e propósito O texto …