Psicólogas descrevem as observações delas sobre saúde emocional e destacam a importância de desenvolver hábitos saudáveis Deisy Parnof, Psicóloga Clínica CRP/12-09221 – Unimed Personal, e …
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Como se programar e realizar os sonhos no Ano Novo
O que fazer para realizar os sonhos no Ano Novo? Pesquisa aponta que 63% dos brasileiros se consideram felizes; em 2013, o número era de …
Educação respeitosa: um novo olhar sobre criar filhos
Mentora parental Misnara Brisot, mãe de Arthur, 4 anos, e Amelie, de 2 anos, explica o que significa educação respeitosa e como educar com firmeza …
Atitudes positivas contribuem para evitar o estresse ao longo do tempo
Como atitudes positivas podem aliviar o estresse, levar mais tranquilidade e transformar a sua vida O estresse faz parte do cotidiano de bilhões de pessoas …
Tamara aprendeu a ressignificar a vida e encontrou um propósito
A sexóloga Tamara Wall Zanotelli conta como encontrou um propósito em meio dor e a importância do autoconhecimento para as mulheres Tamara é daquelas mulheres …
Dia dos Pais com pais ausentes: como lidar?
Psicoterapeuta Helen Mavichian dá 5 dicas para que mães e adultos responsáveis possam acolher crianças e adolescentes que não possuem a figura paterna Uma pesquisa …
Tenho de mudar meu estilo depois dos 40?
Especialista em consultoria de imagem Karol Stahr fala sobre mudança de estilo depois dos 40 anos Muitas mulheres, quando chegam aos 40 anos, começam a …
Dicas para guardar dinheiro
Especialista dá dicas para guardar dinheiro e garante que alguns cuidados podem evitar problemas financeiros Mesmo com tantas responsabilidades financeiras no dia a dia que …
10 coisas que fazem as mulheres felizes depois dos 40 anos
Dizem que a vida começa aos 40 anos. E talvez seja verdade. É praticamente a metade da vida de uma pessoa. Nesta fase, nós mulheres …
Liberte-se do mito da perfeição
“O mito da perfeição”, escrito por Richella Parham, ajuda a leitora a enfrentar a tendência de comparar-se negativamente e de hipervalorizar as qualidades dos outros …
Como evitar golpes em aplicativos bancários pelo celular
Evite golpes em aplicativos bancários pelo celular. Especialista em cibersegurança dá dicas de segurança e evitar possíveis fraudes em caso de roubo Usar aplicativo do …
Cinco modelos de sapatos que as mulheres devem ter no guarda-roupa
Que modelos de sapatos que as mulheres devem ter no guarda-roupa? Quem responde a essa pergunta é a especialista em consultoria de imagem e marketing …